Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Настольный камин, работающий на биотопливе - стильное решение для интерьера, поможет погрузиться в приятные воспоминания, снять стресс, согреться и внов
Вы инженер по натуре? Естествоиспытатель "до мозга костей?? Тогда не стоит даже ночью забывать о вашем хобби! Такое постельное белье наилучший выбор для
Уличная масляная лампа поможет согреться холодным вечером и создаст романтичную обстановку на террасе или балконе. Емкость резервуара 200мл масла, котор
На первый взгляд роскошное панно, а при ближайшем рассмотрении настенная деревянная ключница, на дверце которой - парусник, символизирующий новые жизнен
Набор для обуви: рожок с навершием в виде Атланта и крючок с барельефом льва - для сильного , решительного лидера, на котором держится всё! Бронза. Пода
