Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Роскошная книга в кожаном переплете поведает своему обладателю об основных способах охоты, о жизни птиц и зверей в разные времена года, а также о порода
Необычный фотохолдер в форме аппетитной красотки еще раз подтверждает истину: женщина вся создана для любви, с какого ракурса ни взгляни. Такому холдер
Знаменитая икона с изображенным на ней старцем - Сергием Радонежским - изготовлена вручную из массива бука и расписана по благословению Русской Правосла
Скульптура благородного животного символизирует интеллект, мудрость, динамическую силу, быстроту мысли. Все это подчеркнуто неповторимостью и первозданн
Ремень из натуральной кожи с интересной по форме пряжкой - прекрасный подарок для женщины, которая любит качественные аксессуары. Подарочный мешочек.
